Der Sommer kann herrlich sein, doch mit den steigenden Temperaturen gehen manchmal auch neue Herausforderungen einher, wenn man im Sommer Brustprothesen trägt. Schweiß, Scheuerstellen oder Unsicherheit in luftigen Outfits: Kommt dir das bekannt vor? Zum Glück gibt es jede Menge clevere Tipps und Erfahrungsberichte, die dir helfen, die heißen Tage kühl und selbstbewusst zu überstehen.
👉 Wir haben unsere Nutzerinnen gefragt: Wie bleibt ihr im Sommer mit Brustprothesen kühl, bequem und selbstbewusst? Hier findet ihr ihre Erfahrungen und Tipps!
1️⃣ Leichte Kleidung und atmungsaktive Brustprothesen im Sommer
Der Schlüssel zu weniger Schweißbildung mit Brustprothesen im Sommer liegt in der Wahl deiner Kleidung. Trage locker sitzende, luftige Kleidung aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle, Leinen oder Bambus. Diese Materialien sind atmungsaktiver und helfen dabei, deine Körpertemperatur niedrig zu halten. Auch helle Farben sind dein Verbündeter: Sie reflektieren das Sonnenlicht besser als dunkle Töne. Auch bei BHs kannst du an etwas Lockeres und Luftigeres denken, wie Petra erzählt: “Kein BH, sondern ein Unterhemd oder ein Top zu tragen, hilft manchmal auch.”
Ein toller Tipp von Lavh: “Trage ein marokkanisches Kleid, wenn es wirklich zu heiß ist. Und mach dir keine Sorgen, trink viel Wasser. Es wird von selbst wieder weniger heiß.”
Wähle deine Prothese ebenso bewusst aus: Atmungsaktive Modelle wie ein Qup oder Aqua Qup sind ideal als Brustprothesen im Sommer. Sie fühlen sich leichter an, sind atmungsaktiver und sorgen dafür, dass du weniger unter Schweiß oder einem klebrigen Gefühl leidest, wie Petra sagt: “Es bleibt zwar warm, aber im Vergleich zu den Silikonprothesen sind die Qups deutlich kühler.”
Auch Britt erzählt: “Das Wichtigste ist, dass ich mich mit den Qups selbstbewusster fühle. Das erleichtert den Akzeptanzprozess. Es fiel mir letzten Sommer am Strand weniger schwer, meinen Qup nach dem Schwimmen aus meinem Bikini zu nehmen. Denn das ist einfach so, wie es ist. Es gibt mir eine Art von Freiheit, das zu wagen.” Auch Natasja entscheidet sich bei Hitze für Qups: “Ich trage am liebsten täglich den Qup Active mit Perlen oder einen normalen Qup ohne Perlen.”
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2️⃣ Clevere Tipps gegen Schweißbildung bei Brustprothesen im Sommer
💧 Verwende ein hautfreundliches Deodorant – auch unter der Brust oder im Bereich der Brustprothese. Wähle ein Produkt ohne Alkohol und Parfüm, um Hautreizungen zu vermeiden.
💧 Lavh empfiehlt: “Ich habe mir bei Action ein Kühlkissen gekauft und meinen Prothesen-BH kurz in den Gefrierschrank gelegt (in ein Handtuch gewickelt!). Pass aber auf, dass du es nicht vergisst …”
💧 Such dir einen kühlen Ort: ein Schwimmbad, einen Ventilator oder einen Fächer. “Einfach mit einem schönen Fächer wedeln und die Haare zu einem Knoten zusammenbinden”, sagt Manuela.
Die Aqua Qup wurde speziell als Sport- und Schwimmprothese entwickelt und eignet sich ideal zum bequemen Tragen im Wasser an heißen Sommertagen.
Britt am Strand
Manuela im Bikini
Jelly Nienke ohne Prothese
Jakobiner in der Hitze
3️⃣ Trauen Sie sich, im Sommer auch mal eine Pause von der Prothese zu machen
Der vielleicht wichtigste Tipp: Du bist auch ohne Brustprothese in Ordnung! Bei Hitze kann es im Sommer herrlich sein, die Brustprothesen mal kurz abzulegen. Fühl dich dabei nicht unwohl! Der Vorteil ist zudem, dass du so Schweißbildung und Scheuerstellen vermeidest und deine Haut atmen lässt. “Bei Hitze trage ich oft keine Prothese“, erzählt Manuela, und auch Saskia entscheidet sich dafür: “Ich gehe einfach flach. Doppelt flach. Ein lockeres T-Shirt oder ein Blusenkleid, und es fällt (fast) niemandem auf. Und wer es doch bemerkt, soll ruhig hinschauen. Manchmal fühle ich mich mit Prothese wohl, und manchmal sogar noch wohler ohne. Alles. Ist. Gut! Folge deinem Herzen 🫶🏻”
In diesem Fall sind Frauen mit einer etwas kleineren BH-Größe leicht im Vorteil. “Ich trage am Strand gerne nur einen vorgeformten Bikini, ohne Prothesen. Da ich kleine Brüste habe, fällt es nicht auf, dass ich nur eine habe”, sagt Jelly Nienke.
Letztendlich entscheiden sich die meisten Frauen für Komfort statt für das Aussehen. Wähle einfach das, womit du dich wohlfühlst.
4️⃣ Mehr Selbstvertrauen mit Brustprothesen im Sommer
Ob du dich nun für ein luftiges Kleid, einen Qup, einen Aqua Qup oder gar nichts entscheidest: Es kommt darauf an, was dir gefällt. Wenn du dich wohlfühlst, strahlst du das auch aus.
Wie Jacobien sagt: “Ein Badeanzug oder Bikini fühlt sich zwar freizügig an, aber wenn ich nicht sehe, dass ich einen Qup trage, sieht das doch auch niemand anderes? Und selbst wenn sie es sehen – na und, dann ist es eben so!”
💛 Genießen Sie den Sommer – mit oder ohne Brustprothese
Der Sommer gehört dir. Ob mit oder ohne Brustprothesen im Sommer, im Bikini oder im Kaftan, mit Fächer oder Kühlkissen. Pass gut auf dich auf und denk daran: Selbstvertrauen wächst, wenn du das wählst, was zu dir passt.
🙏 Vielen Dank an alle unsere Nutzer für eure Offenheit und die tollen Beiträge zu diesem Artikel! Eure Erfahrungen machen den Unterschied.
Wir haben noch mehr tolle Tipps und Rückmeldungen erhalten! Diese teilen wir gerne
Esther – Ganz locker… oder wie mein Mann sagt: „Ganz locker im Käfig“ (nur dass in dem Käfig nichts mehr drin ist 😂👍)
Veró – Ich trage nur noch die Qups!
Jolienke – Ich trage auch nur die Qups, keine Silikonprothese
Vera – Nur die Qups 👍
Wilma – Nur die Qups, und wenn es zu Hause richtig warm ist, einfach nichts tun und ein luftiges Kleidchen 😊
Kim – Bei warmem Wetter trage ich meinen Qup (nur links), am liebsten zu luftiger, leichter Kleidung aus Baumwolle. Ganz ehrlich: Wenn ich zu Hause bin, trage ich weder BH noch Qup🩷
Véronique – Ich wechsle ab. Wie ich mich fühle, was ich vorhabe und mit wem ich zusammen bin, bestimmt, was ich trage. Ich mag schönes warmes Wetter und schwitze nicht viel. Bei mir sitzen Silikonprothesen derzeit genauso gut wie Qup’s. Aber zum Sport, Wandern oder Schwimmen trage ich immer Qup’s. Wenn ich zu Hause bin, trage ich oft einfach gar nichts. Ein weiches Top oder T-Shirt ohne BH – das finde ich herrlich!💕
Nathalie – An einem faulen Tag zu Hause trage ich überhaupt keinen BH oder Qup. An heißen Sommertagen gehe ich auch schon mal „halb flach“ zur Arbeit. An unbekannte Orte wage ich mich noch nicht so schnell, da ich mich bei starren Blicken noch unwohl fühle. Da ist Active Qup sehr angenehm, da ich ziemlich stark schwitze.
Heleen – Dank meines Qup macht mir die Hitze keine zusätzlichen Probleme. Ich stecke den Qup immer in eine Tasche in meinem BH. Ich denke gar nicht darüber nach. Ich bin nach wie vor superglücklich mit meinem Qup. Proud Breast hat dafür gesorgt, dass ich mich mit einer Brust weniger nie unglücklich gefühlt habe!!!!!!
